Modelo Cognitivo da TCC

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada no modelo cognitivo. Este afirma que o pensamento influencia nas emoções e consequentemente nos comportamentos.

É uma terapia focada na resolução de problemas; tendo como foco o presente; É pedagógica e psicoeducativa onde é ensinado ao paciente sobre seu sintoma, funcionamento ou transtorno.

As sessões são estruturadas, onde são identificados as crenças que influenciam o humor e o pensamento disfuncional do cliente que interferem em seu comportamento consequentemente disfuncional.

Tem como objetivo que o cliente se torne seu “próprio terapeuta”, e dessa forma consiga alcançar autonomia e aprenda a lidar com dificuldades e pensamentos disfuncionais em todas as áreas da vida.

Psicóloga Nayara Ranielle

CRP 09/16705